こんにちは。
先日、従業員全員のワクチン接種2回目完了しました。
引き続き、感染対策を行ってまいります。
皆様もお身体お気をつけください。

7月22日、23日は祝日のため休診致します。
29日午後はワクチン接種のため休診致します。

ご迷惑をおかけいたしますがご了承ください。

6月28日の午後は休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

こんにちは。
今日はチアをやっている生徒さんの大切なテストの日。
当院にて最終チェック中です。

何度も何度も緊張する～嫌だ～と口にしていましたが、
彼女ならきっと大丈夫！
やれることはやったので、後は存分に発揮するだけです。

頑張れ！！！

こんにちは。
もうすぐ夏ですね。 夏といえば海やプールですね。
今年はコロナの影響でどうなるかわかりませんが…

ご自宅でプール遊びをされる方もいらっしゃいますよね。
プールの空気入れるのは一苦労ですが、筋肉が動いてると思えば身体から喜びの声が聞こえてくるでしょう。

腹圧をいれて、体幹を保持したまま殿筋を使って空気を入れてみましょう。 軸足側も可動足側も共に働きますよ。 片側だけではなく、足を変えながらやってみましょう。

こんにちは。
臨時休業のお知らせです。

12月20日　　勉強会のため
21日～22日　改修工事のため

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。

こんにちは。
今日は池上駅近くの、何を食べても美味しい「魚まる」さんの海鮮丼とうな丼をいただきました。

都内なのにとっても美味しいお魚をいただけます。大将も奥様も気さくな方でしっぽり飲めますよ。

今回のうな丼と海鮮丼も最高でした！
ごちそうさまでした。

〒146-0082 東京都大田区池上６丁目６−５
肴屋　魚まる
03-6410-6766
日曜定休

おはようございます。

風船って膨らませますか？
当院で風船を使うトレーニングがあるのですが、膨らませることができない方もいます。

風船は腹式呼吸で膨らませます。
肩を動かして呼吸している方は難しいかもしれません。

お腹を使う呼吸によって使われる大事な筋肉を動かし、動きやすい健康的な身体を目指しましょう。

こんにちは。
実はLINEでもご予約できます。
お友達登録よろしくお願いします。

※コロナ対策について
当院ではご来院された患者様に、検温、アルコール消毒のご協力をお願いしております。
院内は常に換気をし、ベッドやトレーニング器具の消毒を随時行っております。
マスク着用での施術、トレーニングを行うことをご了承ください。