土曜日の体操教室では、1人1人じっくりと動きを動画でチェックし、 修正を加えながら行っております。
30分間マンツーマンで指導しているので、内容の濃い練習になります。
運動の後はストレッチをし、疲労を軽減しましょう。

こんにちは。
今日はチアをやっている生徒さんの大切なテストの日。
当院にて最終チェック中です。

何度も何度も緊張する～嫌だ～と口にしていましたが、
彼女ならきっと大丈夫！
やれることはやったので、後は存分に発揮するだけです。

頑張れ！！！

こんにちは。

土曜日の体操教室の一コマです。

こんにちは。飯島です。

バク転は回転を早めて行ってしまうと空回りしてしまいます。 なので、焦らず大きく回れるように行えればキレイにダイナミック見えるようになると思います。

お手本もキレイにできるように頑張ります。