V字バランス

こんにちは。

今日はV字バランスです。

床の上でもバランスディスクの上でも同じようにバランスがとれるようになるといいですね!

お腹の真ん中より下に力を込める感じです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です