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リハビリトレーニング

池上7丁目整骨院では、痛みに対しての施術はもちろん、その後の健康増進にも力を入れています！今日はその中の一つを紹介します。BFRトレーニングといって、写真のベルトを使って四肢を加圧する事で血流制限を起こし、軽い負荷、10〜15分という短時間で鍛えたい筋肉に最大限の負荷をかける事ができます。トレーニング後に出る成長ホルモンが血行を促進して、健康増進、脂肪燃焼、美肌といった効果をもたらします。それを短時間で発揮できるのがBFRトレーニングです。

捻挫　リハビリ

サッカー少年が来院されました。ボールを蹴った時に足の親指が痛くなったとの事。足を見てみると、浮き指でした。傷んだ筋肉に立体動態波とマッサージをして、痛みがおさまったところで、浮き指のリハビリです。今回はバランスディスクでリハビリしました。しっかり足の裏の筋肉使ってもらいました。バランスディスクにおいては捻挫のリハビリや高齢者の転倒予防にも効果的に使用しています。 池上7丁目整骨院は痛みに対し、施術し、原因となっている姿勢や使い方もしっかり追求していきます。

EMSを使用したリハビリ

EMSモードを使ったふくらはぎの浮腫み改善を紹介します。治療やリハビリなどの筋力強化に使用するEMSですが、筋肉をより大きく動かす周波数に合わせると、適度な電気の出力で浮腫みも改善してくれます。今日はふくらはぎですが様々な部位に使用できます。