indo board with ウォーターバッグスクワット

こんにちは。

今日はindo boardに乗りながらウォーターバッグを担いでスクワットです。
左右のバランスに気を付けながらスクワットを行わないと、水の重さで大きく傾きます。
細かく修正をしながらスクワットです。

体験してみたい方はぜひ当院へどうぞ!

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