TRX リップトレーナー

こんにちは。

今日はTRXリップトレーナーです。

ゴムの引っ張りに身体が持っていかれないように体幹を維持しながらひねります。

身体をひねることで、体幹の安定と維持に効果的です。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です