こんにちは。

今日はメディシンボールを使ってボールリレーです。

ねじってねじってお腹使うんだよ～と楽しみながら筋トレです。
とはいえ、2ｋｇのボールなので…子供には重かったかな？

夏休みの間、ほぼ毎日、宿題持参でトレーニングに来てくれた生徒さん達。
お休みが終わるのが寂しいです。