約一か月トレーニングをさぼりました

おはようございます。

諸事情により、一か月トレーニングをさぼった結果、色々衰えました。

下半身ブレブレ、上半身ヘロヘロ。

鍛えなおします。 一緒に頑張りましょう。

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