indo board 足の入れ替え こんにちは。 サポートが入ることにより、転倒のリスクも軽減し、本来のバランスをとることに意識を集中させることができます。 動きを頭で理解し、イメージしながら行えばできます! 少しづつ段階を踏んで挑戦しましょう。