アキレス腱炎|かかとの後ろの痛みでお悩みの方へ|池上7丁目整骨院

アキレス腱炎でお悩みの方へ

 

運動するとかかとの後ろが痛い

走ると痛みが出る

ジャンプやダッシュで痛い

朝起きた時にアキレス腱周辺がこわばる

このような症状でお困りではありませんか?

アキレス腱炎はスポーツ活動や繰り返しの負荷によって発生することが多く、ランニングやジャンプ動作の多い競技でよくみられます。

当院では超音波画像診断(エコー)と足部アライメント評価を行い、痛みの原因を確認しながら施術を行っています。


このような症状はありませんか?

・運動中や運動後にかかとの後ろが痛い

・走ると痛みが強くなる

・ジャンプ動作で痛い

・アキレス腱を押すと痛い

・朝起きた時にこわばる

・部活動後に痛みが出る

・練習量が増えてから痛くなった

・アキレス腱断裂ではないか心配


アキレス腱炎とは?

アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐアキレス腱に炎症や微細な損傷が生じた状態です。

ランニングやジャンプ動作の繰り返しにより発生しやすく、スポーツ選手に多くみられます。

アキレス腱炎の原因

・急激な運動量の増加

・ランニングやジャンプの繰り返し

・ふくらはぎの柔軟性低下

・足部アライメントの乱れ

・偏平足や回内足

・不適切なシューズの使用

・スポーツによるオーバーユース

痛みが出ている場所だけではなく、原因となる動作や身体の使い方も評価します。


【超音波画像診断による評価】

当院では痛みが出ている場所だけではなく、超音波画像診断(エコー)や足部アライメント評価を行い、原因となる身体の使い方や足部の状態を確認しています。

レントゲンでは確認できないアキレス腱の状態をリアルタイムで観察し、現在の状態を患者様にも分かりやすくご説明いたします。


【足部アライメント評価】

アキレス腱炎では足部のアライメントや歩行時の荷重バランスが関係していることがあります。

当院では足部アライメント評価を行い、再発予防につながる原因を確認します。


【必要に応じたインソールの提案】

足部アライメント評価の結果に基づき、必要な方にはインソールをご提案しています。

すべての方に勧めるのではなく、症状や生活環境に応じて選択します。


【トレーニングと再発予防】

痛みを改善するだけでなく、再発しにくい身体づくりも重要です。

当院では症状に応じてストレッチやトレーニング指導を行い、スポーツ復帰や日常生活への復帰をサポートしています。


【よくある質問】

Q. アキレス腱炎はどこが痛くなりますか?

アキレス腱周辺やかかとの後ろに痛みが出ることが多く、運動時や運動後に症状が強くなることがあります。


Q. アキレス腱炎は自然に治りますか?

症状が軽い場合は改善することもありますが、原因が残ると再発することがあります。


Q. 運動は続けても大丈夫ですか?

症状によって異なります。状態を確認したうえで判断いたします。


Q. インソールは必要ですか?

評価結果によって判断します。必ずしも全員に必要なわけではありません。


Q. どのくらいで改善しますか?

症状や期間によって異なります。初回評価時に見込みをご説明いたします。


Q. 予約は必要ですか?

ご予約優先となっております。お電話・LINE・お問い合わせフォームよりご連絡ください。


【ご予約・お問い合わせ】

アキレス腱炎によるかかとの後ろの痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

当院では

・超音波画像診断(エコー)

・足部アライメント評価

・必要に応じたインソールの提案

・トレーニング指導

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

【LINEで予約する】


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