肉離れでお悩みの方へ
スポーツ中に急に痛みが走った
走った瞬間にふくらはぎや太ももが痛くなった
歩くと痛い
筋肉が張って力が入りにくい
このような症状でお困りではありませんか？
肉離れはスポーツ活動中に多く発生する筋肉の損傷です。
当院では超音波画像診断（エコー）を活用し、損傷部位の状態を確認しながら施術を行っています。
このような症状はありませんか？
・ダッシュした瞬間に痛めた
・ジャンプで痛めた
・歩くと痛い
・押すと痛い場所がある
・筋肉にへこみがある
・内出血が出てきた
・スポーツ復帰が不安
・再発を繰り返している
肉離れとは？
肉離れとは筋肉や筋膜が急激な収縮や伸張によって損傷した状態です。
特に
- ハムストリングス
- 腓腹筋（ふくらはぎ）
- 大腿四頭筋
に多くみられます。
スポーツ選手だけでなく、日常生活でも発生することがあります。
肉離れの原因
・急激なダッシュ
・ジャンプ動作
・柔軟性低下
・筋力不足
・ウォーミングアップ不足
・疲労の蓄積
・過去の肉離れ
【超音波画像診断による評価】
当院では超音波画像診断装置（エコー）を活用し、筋肉や筋膜の損傷状態を確認しています。
レントゲンでは確認できない筋肉の状態をリアルタイムで観察し、現在の状態を患者様にも分かりやすくご説明いたします。
スポーツ復帰時期の目安やリハビリ計画にも役立てています。
【応急処置と固定】
受傷直後は適切な応急処置が重要です。
当院では症状に応じて
・圧迫
・テーピング
・包帯固定
・松葉杖による免荷
などを行い、回復をサポートしています。
【リハビリと再発予防】
痛みが軽減した後も、再発予防が重要です。
当院では
・ストレッチ指導
・筋力トレーニング
・バランストレーニング
・競技復帰プログラム
を行い、安全なスポーツ復帰を目指します。
【スポーツ復帰サポート】
サッカー、野球、テニス、バスケットボール、バレーボール、陸上競技など、競技特性に応じた復帰プログラムをご提案しています。
無理な復帰による再発を防ぎながら競技復帰をサポートします。
【よくある質問】
肉離れは自然に治りますか？
軽症の場合は改善することもありますが、適切なリハビリを行わないと再発しやすくなります。
温めた方がいいですか？
受傷直後は炎症が強い場合があるため、状態を確認して判断いたします。
スポーツはいつから再開できますか？
損傷の程度によって異なります。
超音波画像診断（エコー）による評価を参考にしながら判断いたします。
歩けるなら軽症ですか？
歩行可能でも筋損傷が存在する場合があります。
状態を確認したうえで判断いたします。
再発しやすいですか？
肉離れは再発しやすいケガの一つです。
再発予防のためのトレーニングも行っています。
予約は必要ですか？
ご予約優先となっております。
お電話・LINE・お問い合わせフォームよりご連絡ください。
【ご予約・お問い合わせ】
肉離れによる筋肉の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
当院では
・超音波画像診断（エコー）
・テーピング
・包帯固定
・リハビリ指導
・スポーツ復帰サポート
を行っております。
ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。
