有痛性外脛骨|足の内側の出っ張りや痛みでお悩みの方へ|池上7丁目整骨院

有痛性外脛骨でお悩みの方へ

足の内側の出っ張りが痛い、運動後に足の内側が痛くなるなどの症状でお困りではありませんか?

有痛性外脛骨は成長期のスポーツ選手に多くみられる足の障害です。

当院では超音波画像診断(エコー)と足部アライメント評価を行い、痛みの原因を確認しながら施術を行っています。


このような症状はありませんか?

・足の内側の出っ張りが痛い

・運動後に足の内側が痛い

・サッカーやバスケットボールで痛みが出る

・靴に当たると痛い

・押すと痛い場所がある

・走ると痛みが強くなる

・偏平足と言われたことがある

・足をかばって歩いている


有痛性外脛骨とは?

有痛性外脛骨は足の内側に存在する「外脛骨」という過剰骨に痛みが生じる状態です。

成長期のスポーツ選手に多くみられ、サッカー、バスケットボール、バレーボール、テニスなどで発症することがあります。


有痛性外脛骨の原因

・スポーツによる繰り返しの負担

・偏平足

・足部アライメントの乱れ

・後脛骨筋腱の牽引ストレス

・急激な運動量の増加

・柔軟性の低下

そのままコピペできる形で続きね。


【超音波画像診断による評価】

当院では超音波画像診断装置(エコー)を使用し、外脛骨周囲の状態や後脛骨筋腱の状態を確認しています。

レントゲンでは分からない軟部組織の状態をリアルタイムで観察し、現在の状態を分かりやすくご説明いたします。

痛みの原因が有痛性外脛骨によるものなのか、他の足部障害が関係しているのかも含めて評価を行います。


【足部アライメント評価】

有痛性外脛骨では偏平足や足部アライメントの乱れが関係していることがあります。

当院では足部のアーチ構造や歩行時の荷重バランスを確認し、痛みの原因を評価します。

痛みのある部分だけではなく、再発につながる原因も確認いたします。


【必要に応じたインソールの提案】

足部アライメント評価の結果に基づき、必要な方にはインソールをご提案しています。

当院ではスーパーフィート、メディエイド、ステップクラフトなどを取り扱っております。

すべての方に勧めるのではなく、症状やスポーツ環境に応じて選択いたします。


【トレーニングと再発予防】

痛みを改善するだけでなく、再発しにくい身体づくりも重要です。

当院では症状に応じてストレッチやトレーニング指導を行い、スポーツ復帰や日常生活への復帰をサポートしています。


【よくある質問】

有痛性外脛骨は自然に治りますか?

成長とともに症状が落ち着く場合もありますが、スポーツを続けることで痛みが長引くことがあります。


運動は続けても大丈夫ですか?

症状によって異なります。状態を確認したうえで判断いたします。


手術が必要ですか?

多くの場合は保存療法で対応します。症状が強い場合には医療機関への受診をご提案することがあります。


インソールは必要ですか?

評価結果によって判断します。必ずしも全員に必要なわけではありません。


どのくらいで改善しますか?

症状や期間によって異なります。初回評価時に見込みをご説明いたします。


予約は必要ですか?

ご予約優先となっております。お電話・LINE・お問い合わせフォームよりご連絡ください。


【ご予約・お問い合わせ】

有痛性外脛骨による足の内側の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

当院では

・超音波画像診断(エコー)

・足部アライメント評価

・必要に応じたインソール提案

・トレーニング指導

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

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