足関節捻挫でお悩みの方へ

足首をひねってしまった

歩くと痛い

腫れや内出血がある

スポーツ中に受傷した

このような症状でお困りではありませんか？

足関節捻挫はスポーツ活動や日常生活で多くみられるケガです。

軽い捻挫と思っていても靱帯損傷や骨折を伴っていることがあります。

当院では超音波画像診断（エコー）を活用し、損傷部位の状態を確認しながら施術を行っています。

このような症状はありませんか？

・足首をひねった

・歩くと痛い

・腫れている

・内出血がある

・体重をかけると痛い

・スポーツ復帰が不安

・何度も捻挫を繰り返している

・骨折ではないか心配

足関節捻挫の原因

・スポーツ中の接触や着地

・段差で足をひねる

・ジャンプ着地の失敗

・バランス能力の低下

・過去の捻挫による不安定性

・筋力低下

・競技特性による負担

足首をひねっただけと思っていても、靱帯損傷や骨折を伴っていることがあります。

痛みが出ている場所だけではなく、受傷機転や身体の状態も評価します。

【超音波画像診断による評価】

当院では超音波画像診断（エコー）を活用し、靱帯や腱、関節周囲組織の状態を確認しています。

レントゲンでは確認できない軟部組織の損傷をリアルタイムで観察し、現在の状態を患者様にも分かりやすくご説明いたします。

必要に応じて医療機関への受診もご提案しております。

【固定と保護】

受傷直後は損傷部位を保護することが重要です。

当院では症状に応じて

・ギプス固定

・包帯固定

・テーピング

・サポーター

・松葉杖による免荷

などを行い、回復をサポートしています。

【リハビリと再発予防】

痛みや腫れが改善した後も、足関節の機能回復が重要です。

当院では

・関節可動域訓練

・筋力トレーニング

・バランストレーニング

・スポーツ復帰指導

を行い、再発予防を目指します。

【LIPUS（低出力超音波）治療】

骨折を伴う場合や靭帯損傷　骨折後のリハビリでは、LIPUS（低出力超音波治療器）を活用しています。

医療機関と連携しながら、競技復帰や日常生活への復帰をサポートしています。

【よくある質問】

Q. 捻挫は放っておいても治りますか？

軽症の場合は改善することもありますが、靱帯が緩んだままになると再発を繰り返すことがあります。

Q. 骨折との違いは分かりますか？

症状だけでは判断が難しい場合があります。

当院では超音波画像診断（エコー）を活用し、必要に応じて医療機関への受診をご提案いたします。

Q. スポーツはいつから再開できますか？

損傷の程度によって異なります。

状態を確認しながら復帰時期を判断いたします。

Q. 松葉杖は必要ですか？

歩行時痛や損傷の程度によって必要になることがあります。

Q. 何度も捻挫を繰り返します。

過去の捻挫による不安定性や筋力低下が原因となっている場合があります。

再発予防のトレーニングも行っています。

Q. 予約は必要ですか？

ご予約優先となっております。

お電話・LINE・お問い合わせフォームよりご連絡ください。

【ご予約・お問い合わせ】

足首の痛みや腫れ、スポーツ中の捻挫でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

当院では

・超音波画像診断（エコー）

・ギプス固定

・包帯固定

・テーピング

・サポーター対応

・リハビリ指導

・スポーツ復帰サポート

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

【LINEで予約する】

【関連ページ】

☑ 足底筋膜炎

☑ シンスプリント

☑ アキレス腱炎

☑ 有痛性外脛骨

☑ 超音波画像診断（エコー）

□コンビネーションハイボルテージ療法

有痛性外脛骨でお悩みの方へ

足の内側の出っ張りが痛い、運動後に足の内側が痛くなるなどの症状でお困りではありませんか？

有痛性外脛骨は成長期のスポーツ選手に多くみられる足の障害です。

当院では超音波画像診断（エコー）と足部アライメント評価を行い、痛みの原因を確認しながら施術を行っています。

このような症状はありませんか？

・足の内側の出っ張りが痛い

・運動後に足の内側が痛い

・サッカーやバスケットボールで痛みが出る

・靴に当たると痛い

・押すと痛い場所がある

・走ると痛みが強くなる

・偏平足と言われたことがある

・足をかばって歩いている

有痛性外脛骨とは？

有痛性外脛骨は足の内側に存在する「外脛骨」という過剰骨に痛みが生じる状態です。

成長期のスポーツ選手に多くみられ、サッカー、バスケットボール、バレーボール、テニスなどで発症することがあります。

有痛性外脛骨の原因

・スポーツによる繰り返しの負担

・偏平足

・足部アライメントの乱れ

・後脛骨筋腱の牽引ストレス

・急激な運動量の増加

・柔軟性の低下

そのままコピペできる形で続きね。

【超音波画像診断による評価】

当院では超音波画像診断装置（エコー）を使用し、外脛骨周囲の状態や後脛骨筋腱の状態を確認しています。

レントゲンでは分からない軟部組織の状態をリアルタイムで観察し、現在の状態を分かりやすくご説明いたします。

痛みの原因が有痛性外脛骨によるものなのか、他の足部障害が関係しているのかも含めて評価を行います。

【足部アライメント評価】

有痛性外脛骨では偏平足や足部アライメントの乱れが関係していることがあります。

当院では足部のアーチ構造や歩行時の荷重バランスを確認し、痛みの原因を評価します。

痛みのある部分だけではなく、再発につながる原因も確認いたします。

【必要に応じたインソールの提案】

足部アライメント評価の結果に基づき、必要な方にはインソールをご提案しています。

当院ではスーパーフィート、メディエイド、ステップクラフトなどを取り扱っております。

すべての方に勧めるのではなく、症状やスポーツ環境に応じて選択いたします。

【トレーニングと再発予防】

痛みを改善するだけでなく、再発しにくい身体づくりも重要です。

当院では症状に応じてストレッチやトレーニング指導を行い、スポーツ復帰や日常生活への復帰をサポートしています。

【よくある質問】

有痛性外脛骨は自然に治りますか？

成長とともに症状が落ち着く場合もありますが、スポーツを続けることで痛みが長引くことがあります。

運動は続けても大丈夫ですか？

症状によって異なります。状態を確認したうえで判断いたします。

手術が必要ですか？

多くの場合は保存療法で対応します。症状が強い場合には医療機関への受診をご提案することがあります。

インソールは必要ですか？

評価結果によって判断します。必ずしも全員に必要なわけではありません。

どのくらいで改善しますか？

症状や期間によって異なります。初回評価時に見込みをご説明いたします。

予約は必要ですか？

ご予約優先となっております。お電話・LINE・お問い合わせフォームよりご連絡ください。

【ご予約・お問い合わせ】

有痛性外脛骨による足の内側の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

当院では

・超音波画像診断（エコー）

・足部アライメント評価

・必要に応じたインソール提案

・トレーニング指導

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

【LINEで予約する】

【関連ページ】

□ シンスプリント

□ 足底筋膜炎

□ アキレス腱炎

□ インソール

□ 超音波画像診断（エコー）

シンスプリントでお悩みの方へ

運動をするとすねの内側が痛い

走ると痛みが出る

部活動や運動量が増えてから痛みが続いている

このような症状でお困りではありませんか？

シンスプリントはスポーツ活動による繰り返しの負担によって発生することが多く、特に中学生・高校生の部活動やスポーツ選手に多くみられます。

当院では超音波画像診断（エコー）と足部アライメント評価を行い、痛みの原因を確認しながら施術を行っています。

このような症状はありませんか？

・運動中や運動後にすねの内側が痛い

・走ると痛みが強くなる

・ジャンプ動作で痛い

・押すと痛い場所がある

・部活後にズキズキする

・休むと楽になる

・練習量が増えてから痛くなった

・疲労骨折ではないか心配

シンスプリントとは？

シンスプリントは脛骨内側ストレス症候群とも呼ばれ、すねの内側に痛みが生じるスポーツ障害です。

ランニングやジャンプ動作の繰り返しにより、筋肉や骨膜へ負担がかかることで発生します。

シンスプリントと疲労骨折は症状が似ています。

シンスプリント

• 広い範囲が痛い
• 運動開始時に痛い
• 温まると軽減することがある

疲労骨折

• 一点が強く痛い
• ジャンプで強い痛み
• 安静時痛があることもある

当院では超音波画像診断（エコー）を活用し、
必要に応じて医療機関への受診をご提案しております。

シンスプリントの原因

・急激な運動量の増加

・足部アライメントの乱れ

・偏平足

・ふくらはぎの柔軟性低下

・ランニングフォームの問題

・スポーツによるオーバーユース

当院では痛みのある場所だけでなく、足部アライメントや身体の使い方も確認し原因を評価します。

シンスプリントになりやすいスポーツ

• サッカー
• 陸上
• バスケットボール
• バレーボール
• 野球
  

  当院での評価

  当院では原因を確認するために評価を行っています

  シンスプリントは単にすねの内側が痛くなるだけではなく、足の使い方や身体のバランスが関係していることが多くあります。

  当院では痛みのある場所だけでなく、再発予防のために原因の評価も行っています。

  • 超音波画像診断（エコー）による患部の確認
  • 圧痛部位の確認
  • 足部アライメント評価
  • 歩行評価
  • ランニングフォームの確認
  • シューズの状態確認
  • 必要に応じた医療機関への紹介

  痛みの原因を把握し、一人ひとりの状態に合わせた施術と運動指導を行います。

  よくある質問

  シンスプリントは自然に治りますか？

  運動量を減らすことで痛みが軽減することはありますが、原因が改善されていない場合は再発することがあります。

  ---

  運動は続けても大丈夫ですか？

  症状の程度によります。

  軽症の場合は運動量を調整しながら継続できることもありますが、強い痛みがある場合は一時的な休養が必要になることがあります。

  ---

  シンスプリントと疲労骨折の違いは何ですか？

  シンスプリントはすねの内側に広い範囲で痛みが出ることが多いのに対し、疲労骨折は限られた一点に強い痛みが出ることが特徴です。

  症状が似ているため、必要に応じて医療機関への受診をおすすめしています。

  ---

  テーピングは有効ですか？

  症状によっては有効です。

  運動時の負担軽減や痛みの軽減を目的としてテーピングを使用することがあります。

  ---

  インソールは必要ですか？

  足のアーチ低下やオーバープロネーションなどが原因となっている場合は、インソールが有効なことがあります。

  当院では足部評価を行い、必要に応じてご提案しています。

【ご予約・お問い合わせ】

シンスプリント

すねの内側の痛みで
お悩みの方へ

運動時の痛み、
部活動中の痛みは
ご相談ください。

当院では

・超音波画像診断（エコー）
・足部アライメント評価
・必要に応じたインソール提案
・トレーニング指導

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

【LINEで予約する】

【関連ページ】

□ 足底筋膜炎
□ インソール
□ 超音波画像診断（エコー）
□ 有痛性外脛骨
□ アキレス腱炎

足底筋膜炎でお悩みの方へ

朝の一歩目が痛い

長時間歩くとかかとや足裏が痛くなる、立ち仕事のあとに足裏がつらくなる

このような症状は足底筋膜炎が関係しているかもしれません。

当院では超音波画像診断（エコー）と足部アライメント評価を組み合わせ、痛みの原因を確認しながら施術を行っています。

このような症状はありませんか？

・朝起きた時の一歩目が痛い

・かかとの内側が痛い

・長時間歩くと足裏が痛い

・立ち仕事で足裏がつらい

・運動後に足裏が痛くなる

・足裏を押すと痛い

足底筋膜炎とは？

足底筋膜炎は、かかとから足の指の付け根まで伸びる足底筋膜に炎症や微細な損傷が生じる状態です。

特にランニングや長時間の立ち仕事、足部アライメントの崩れなどによって発生しやすくなります。

足底筋膜炎の原因

・偏平足

・足部アライメントの乱れ

・ふくらはぎの柔軟性低下

・歩行動作の問題

・スポーツによるオーバーユース

・長時間の立ち仕事

痛みが出ている場所だけではなく、原因となる動作や身体の使い方も評価します。

【超音波画像診断による評価】

当院では痛みが出ている場所だけではなく、超音波画像診断（エコー）や足部アライメント評価を行い、原因となる身体の使い方や足部の状態を確認しています。

レントゲンでは確認できない軟部組織の状態をリアルタイムで観察し、現在の状態を患者様にも分かりやすくご説明いたします。

【足部アライメント評価】

足底筋膜炎では足のアーチ構造や歩行時の荷重バランスが関係していることがあります。

当院では足部アライメント評価を行い、再発予防につながる原因を確認します。

【必要に応じたインソールの提案】

足部アライメント評価の結果に基づき、必要な方にはインソールをご提案しています。

すべての方に勧めるのではなく、症状や生活環境に応じて選択します。

【トレーニングと再発予防】

痛みを改善するだけでなく、再発しにくい身体づくりも重要です。

当院では症状に応じてストレッチやトレーニング指導を行い、スポーツ復帰や日常生活への復帰をサポートしています。

【よくある質問】

足底筋膜炎はどこが痛くなりますか？

かかとの内側や足裏に痛みが出ることが多く、特に朝起きた直後の一歩目で強く痛むことがあります。

足底筋膜炎は自然に治りますか？

症状が軽い場合は改善することもありますが、原因が残ると再発することがあります。

運動は続けても大丈夫ですか？

症状によって異なります。状態を確認したうえで判断いたします。

病院で足底筋膜炎と言われましたが診てもらえますか？

 可能です。現在の状態を確認し、必要に応じて超音波画像診断（エコー）を行い評価いたします。

足底筋膜炎は再発しますか？

痛みが改善しても足部アライメントや身体の使い方に問題が残ると再発することがあります。当院では再発予防まで含めてサポートしております。

インソールは必要ですか？

評価結果によって判断します。必ずしも全員に必要なわけではありません。

どのくらいで改善しますか？

症状や期間によって異なります。初回評価時に見込みをご説明いたします。

予約は必要ですか？

ご予約優先となっております。お電話・LINE・お問い合わせフォームよりご連絡ください。

【大田区で足底筋膜炎でお悩みの方へ】

足底筋膜炎は、ランニングやウォーキング、立ち仕事などによって足裏へ繰り返し負担がかかることで発症しやすい症状です。

特に朝起きて最初の一歩でかかとが痛い、長時間歩くと足裏が痛くなるという症状が特徴です。

当院では大田区池上周辺にお住まいの方を中心に、足底筋膜炎によるかかとの痛みや足裏の痛みの施術を行っています。

超音波画像診断（エコー）による評価や足部アライメント評価を行い、痛みの原因を確認したうえで施術を行います。

朝起きた時の一歩目の痛み、歩行時の足裏の痛みでお困りの方はお気軽にご相談ください。

当院では

・超音波画像診断（エコー）

・足部アライメント評価

・必要に応じたインソールの提案

・トレーニング指導

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

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☑ シンスプリント

☑ インソール

☑ 超音波画像診断（エコー）

☑ 有痛性外脛骨

☑ アキレス腱炎

【商品説明】

スーパーフィートの中で最も薄く、靴のフィット感を損なわない万能モデル。
アーチが低めの方や、土踏まずの支えが弱く、足裏が疲れやすい方に最適です。

普段履きのスニーカーや革靴にも入れやすく、立ち仕事の方や長時間歩く方から特に人気があります。

【こんな方におすすめ】

✔ 足が疲れやすい
✔ 扁平足ぎみ
✔ 土踏まずのサポートが弱い
✔ 長時間歩くと足が痛い
✔ 立ちっぱなしの仕事が多い

【特長】

・薄型でほとんどの靴にフィット
・かかと部分の安定性が向上
・土踏まずを自然にサポート
・膝・腰への負担を軽減
・普段使いから仕事靴まで幅広く対応

【価格】

7,370円（税込）から20％オフ

【カラー】

ブラック

【サイズ展開】

B / C / D / E / F / G

【お問い合わせ】

サイズ選びなどもお気軽にスタッフへご相談ください。

【スーパーフィート ブルー｜MEDIUM ARCH（ミディアムアーチ）】

スーパーフィートの定番かつ最もバランスの良いモデル。
万人に合いやすく、初めてインソールを使う方にもおすすめ です。

✔ 足裏の疲労を軽減したい
✔ 膝の痛みが気になる
✔ スポーツ時の衝撃を吸収したい
✔ 長時間立ち仕事をしている

という方に幅広くフィットします。

【特長】

・どんな足にも合いやすい万能タイプ
・安定性とクッション性のバランスが良い
・スポーツにも日常使いにも最適
・靴のフィット感が向上し疲れにくい足へ

【価格】

7,370円（税込）から20％オフ

【カラー】

ライトブルー

【サイズ展開】

B / C / D / E / F / G

【お問い合わせ】

気になる方はお気軽にスタッフまでご相談ください。

【スーパーフィート グリーン｜HIGH ARCH（ハイアーチ）】

スーパーフィートの中で 最もサポート力が強いハイエンドモデル。
土踏まずが高い方や、スポーツで強い衝撃を受ける方に最適です。

✔ アーチが強い（ハイアーチ）
✔ ランニング・ジャンプなどの動作が多い
✔ 膝や腰の負担を軽減したい
✔ 長時間の移動やスポーツをよくする

という方に特におすすめです。

【特長】

・強力なアーチサポート構造
・優れた衝撃吸収性能
・かかとのブレを抑えて安定性が大幅UP
・スポーツシーンで最高のパフォーマンスを発揮

【価格】

7,370円（税込）から20％オフ

【カラー】

グリーン

【サイズ展開】

B / C / D / E / F / G

【お問い合わせ】

気になる方はお気軽にスタッフまでご相談ください。