肉離れでお悩みの方へ

スポーツ中に急に痛みが走った

走った瞬間にふくらはぎや太ももが痛くなった

歩くと痛い

筋肉が張って力が入りにくい

このような症状でお困りではありませんか？

肉離れはスポーツ活動中に多く発生する筋肉の損傷です。

当院では超音波画像診断（エコー）を活用し、損傷部位の状態を確認しながら施術を行っています。

このような症状はありませんか？

・ダッシュした瞬間に痛めた

・ジャンプで痛めた

・歩くと痛い

・押すと痛い場所がある

・筋肉にへこみがある

・内出血が出てきた

・スポーツ復帰が不安

・再発を繰り返している

肉離れとは？

肉離れとは筋肉や筋膜が急激な収縮や伸張によって損傷した状態です。

特に

• ハムストリングス
• 腓腹筋（ふくらはぎ）
• 大腿四頭筋

に多くみられます。

スポーツ選手だけでなく、日常生活でも発生することがあります。

肉離れの原因

・急激なダッシュ

・ジャンプ動作

・柔軟性低下

・筋力不足

・ウォーミングアップ不足

・疲労の蓄積

・過去の肉離れ

【超音波画像診断による評価】

当院では超音波画像診断装置（エコー）を活用し、筋肉や筋膜の損傷状態を確認しています。

レントゲンでは確認できない筋肉の状態をリアルタイムで観察し、現在の状態を患者様にも分かりやすくご説明いたします。

スポーツ復帰時期の目安やリハビリ計画にも役立てています。

【応急処置と固定】

受傷直後は適切な応急処置が重要です。

当院では症状に応じて

・圧迫

・テーピング

・包帯固定

・松葉杖による免荷

などを行い、回復をサポートしています。

【リハビリと再発予防】

痛みが軽減した後も、再発予防が重要です。

当院では

・ストレッチ指導

・筋力トレーニング

・バランストレーニング

・競技復帰プログラム

を行い、安全なスポーツ復帰を目指します。

【スポーツ復帰サポート】

サッカー、野球、テニス、バスケットボール、バレーボール、陸上競技など、競技特性に応じた復帰プログラムをご提案しています。

無理な復帰による再発を防ぎながら競技復帰をサポートします。

【よくある質問】

肉離れは自然に治りますか？

軽症の場合は改善することもありますが、適切なリハビリを行わないと再発しやすくなります。

温めた方がいいですか？

受傷直後は炎症が強い場合があるため、状態を確認して判断いたします。

スポーツはいつから再開できますか？

損傷の程度によって異なります。

超音波画像診断（エコー）による評価を参考にしながら判断いたします。

歩けるなら軽症ですか？

歩行可能でも筋損傷が存在する場合があります。

状態を確認したうえで判断いたします。

再発しやすいですか？

肉離れは再発しやすいケガの一つです。

再発予防のためのトレーニングも行っています。

予約は必要ですか？

ご予約優先となっております。

お電話・LINE・お問い合わせフォームよりご連絡ください。

【ご予約・お問い合わせ】

肉離れによる筋肉の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

当院では

・超音波画像診断（エコー）

・テーピング

・包帯固定

・リハビリ指導

・スポーツ復帰サポート

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

【LINEで予約する】

【関連ページ】

□ 足関節捻挫

□ 骨折

□ 疲労骨折

□ シンスプリント

□ 超音波画像診断（エコー）

□ LIPUS（低出力超音波）

□コンビネーションハイボルテージ療法

疲労骨折でお悩みの方へ

• 運動すると骨が痛い
• 走ると痛みが強くなる
• 押すと一点だけ痛い
• 練習量が増えてから痛くなった
• ジャンプで痛い
• 安静にすると少し楽になる
• レントゲンでは異常なしと言われた
• 疲労骨折ではないか心配

このような症状はありませんか？

当院では超音波画像診断（エコー）を用いて状態を確認しながら施術を行っています。

疲労骨折とは？

疲労骨折とは、一度の大きな外力ではなく、繰り返しの負荷によって骨に小さな損傷が蓄積して発生する骨折です。

スポーツ選手に多くみられ、

• 脛骨
• 中足骨
• 腓骨
• 大腿骨
• 腰椎

などに発生します。

疲労骨折の原因

• 練習量の急激な増加
• ランニング量の増加
• ジャンプ動作の繰り返し
• 足部アライメント異常
• 柔軟性低下
• 筋力不足
• クッション性の低いシューズ

当院で行う評価

超音波画像診断（エコー）

骨膜周囲の炎症や腫れ、骨折を確認します。

足部アライメント評価

足の使い方や荷重バランスを確認します。

歩行・動作評価

再発予防のために動作の問題点を確認します。

LIPUSによる治療サポート

当院では低出力超音波（LIPUS）を導入しております。

LIPUSは骨折や疲労骨折の治療補助として広く使用されている機器です。

※適応については状態を確認したうえでご説明いたします。

ご予約・お問い合わせ

疲労骨折による骨の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

当院では

・超音波画像診断（エコー）
・足部アライメント評価
・必要に応じたインソール提案
・トレーニング指導

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

【LINEで予約する】

【関連ページ】

□ 骨折
□ シンスプリント
□ 有痛性外脛骨
□ 足底筋膜炎
□ LIPUS（低出力超音波）
□ インソール

有痛性外脛骨でお悩みの方へ

足の内側の出っ張りが痛い、運動後に足の内側が痛くなるなどの症状でお困りではありませんか？

有痛性外脛骨は成長期のスポーツ選手に多くみられる足の障害です。

当院では超音波画像診断（エコー）と足部アライメント評価を行い、痛みの原因を確認しながら施術を行っています。

このような症状はありませんか？

・足の内側の出っ張りが痛い

・運動後に足の内側が痛い

・サッカーやバスケットボールで痛みが出る

・靴に当たると痛い

・押すと痛い場所がある

・走ると痛みが強くなる

・偏平足と言われたことがある

・足をかばって歩いている

有痛性外脛骨とは？

有痛性外脛骨は足の内側に存在する「外脛骨」という過剰骨に痛みが生じる状態です。

成長期のスポーツ選手に多くみられ、サッカー、バスケットボール、バレーボール、テニスなどで発症することがあります。

有痛性外脛骨の原因

・スポーツによる繰り返しの負担

・偏平足

・足部アライメントの乱れ

・後脛骨筋腱の牽引ストレス

・急激な運動量の増加

・柔軟性の低下

そのままコピペできる形で続きね。

【超音波画像診断による評価】

当院では超音波画像診断装置（エコー）を使用し、外脛骨周囲の状態や後脛骨筋腱の状態を確認しています。

レントゲンでは分からない軟部組織の状態をリアルタイムで観察し、現在の状態を分かりやすくご説明いたします。

痛みの原因が有痛性外脛骨によるものなのか、他の足部障害が関係しているのかも含めて評価を行います。

【足部アライメント評価】

有痛性外脛骨では偏平足や足部アライメントの乱れが関係していることがあります。

当院では足部のアーチ構造や歩行時の荷重バランスを確認し、痛みの原因を評価します。

痛みのある部分だけではなく、再発につながる原因も確認いたします。

【必要に応じたインソールの提案】

足部アライメント評価の結果に基づき、必要な方にはインソールをご提案しています。

当院ではスーパーフィート、メディエイド、ステップクラフトなどを取り扱っております。

すべての方に勧めるのではなく、症状やスポーツ環境に応じて選択いたします。

【トレーニングと再発予防】

痛みを改善するだけでなく、再発しにくい身体づくりも重要です。

当院では症状に応じてストレッチやトレーニング指導を行い、スポーツ復帰や日常生活への復帰をサポートしています。

【よくある質問】

有痛性外脛骨は自然に治りますか？

成長とともに症状が落ち着く場合もありますが、スポーツを続けることで痛みが長引くことがあります。

運動は続けても大丈夫ですか？

症状によって異なります。状態を確認したうえで判断いたします。

手術が必要ですか？

多くの場合は保存療法で対応します。症状が強い場合には医療機関への受診をご提案することがあります。

インソールは必要ですか？

評価結果によって判断します。必ずしも全員に必要なわけではありません。

どのくらいで改善しますか？

症状や期間によって異なります。初回評価時に見込みをご説明いたします。

予約は必要ですか？

ご予約優先となっております。お電話・LINE・お問い合わせフォームよりご連絡ください。

【ご予約・お問い合わせ】

有痛性外脛骨による足の内側の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

当院では

・超音波画像診断（エコー）

・足部アライメント評価

・必要に応じたインソール提案

・トレーニング指導

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

【LINEで予約する】

【関連ページ】

□ シンスプリント

□ 足底筋膜炎

□ アキレス腱炎

□ インソール

□ 超音波画像診断（エコー）

外反母趾でお悩みの方へ

親指の付け根が痛い

靴を履くと親指の付け根が当たる

足の親指が小指側へ曲がってきた

長時間歩くと足が疲れやすい

このような症状でお困りではありませんか？

外反母趾は足の親指が小指側へ曲がり、付け根が突出する疾患です。

女性に多いイメージがありますが、男性や学生にもみられることがあります。

当院では超音波画像診断（エコー）と足部アライメント評価を行い、痛みの原因を確認しながら施術を行っています。

このような症状はありませんか？

・親指の付け根が痛い

・靴に当たって痛い

・足の親指が曲がってきた

・長時間歩くと足が疲れる

・親指の付け根が赤く腫れる

・足裏にタコができやすい

・足の指がうまく使えない

・足の変形が気になる

外反母趾とは？

外反母趾とは足の親指が小指側へ曲がり、親指の付け根が突出する状態です。

変形が進行すると靴に当たりやすくなり、炎症や痛みの原因となります。

また歩行時のバランスが崩れ、膝や腰への負担が増加することもあります。

外反母趾の原因

・足部アライメントの乱れ

・扁平足

・開張足

・足趾筋力の低下

・合わない靴

・ハイヒールの使用

・遺伝的要因

・歩行動作の問題

当院では痛みのある部分だけでなく、足部アライメントや身体の使い方も確認し原因を評価します。

当院で行う評価と施術

【超音波画像診断による評価】

軟部組織の状態を確認し、炎症の有無を評価します。

【足部アライメント評価】

扁平足や開張足などの状態を確認します。

【必要に応じたインソールの提案】

評価結果に応じてインソールをご提案しています。

【トレーニングと再発予防】

足趾機能の改善や歩行指導を行い、再発予防を目指します。

よくある質問

Q. 外反母趾は自然に治りますか？

A. 変形そのものが自然に改善することは少ないですが、痛みの軽減を目指すことは可能です。

Q. 手術は必要ですか？

A. 症状や変形の程度によります。必要に応じて医療機関をご紹介いたします。

Q. インソールは効果がありますか？

A. 足部アライメントによっては有効な場合があります。評価のうえでご提案いたします。

【ご予約・お問い合わせ】

外反母趾による親指の付け根の痛みや変形でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

当院では

・超音波画像診断（エコー）

・足部アライメント評価

・必要に応じたインソール提案

・トレーニング指導

を行っております。

ご予約はお電話・LINE・お問い合わせフォームより承っております。

【LINEで予約する】

【関連ページ】

□ 足底筋膜炎

□ シンスプリント

□ アキレス腱炎

□ 有痛性外脛骨

□ 足関節捻挫

□ インソール

□ 超音波画像診断（エコー）

【商品説明】

AT-mini は、医療メーカー「伊藤超短波」が開発した 小型の電気刺激ケアデバイス です。
微弱電流（マイクロカレント）を流すことで、
痛みの軽減・疲労回復・コンディション調整 に役立ちます。

プロスポーツ現場でも使用されており、施術後のセルフケアとしても非常に人気があります。

【特長】

・マイクロカレント（微弱電流）を搭載
・痛みの緩和や回復促進をサポート
・とても軽量で持ち運びしやすい
・充電式で使いやすい
・スポーツ前後のケアにも最適
・首・肩・腰・膝など幅広く使える

【こんな方におすすめ】

✔ 肩こり・腰痛を日常的にケアしたい
✔ ケガの回復を早めたい
✔ スポーツのアフターケアを自宅でしたい
✔ 施術後の良い状態を長く保ちたい
✔ 部活・社会人スポーツでケアが必要

【使用例】

・肩〜腕の疲労
・腰や膝の痛み
・トレーニング後の筋肉ケア
・寝る前に短時間のケア

※ パッドの貼る位置は目的に合わせてスタッフがご案内します。